Spiritualität & Heilung

26.02. - 01.03. 2026

Innerer Frieden – Äusserer Frieden

Ein Wochenende für Meditation, Verbundenheit und Stille

mit Roland Nyanabodhi

Wir leben in einer Zeit, in der innere Ausrichtung und gemeinschaftlicher Wandel mehr denn je miteinander verbunden sind. In diesem Kurs erforschen wir, wie persönlicher innerer Frieden auch unser Miteinander berühren und verändern kann – in Familie, Gemeinschaft und Gesellschaft.

Durch Meditation, achtsames Innehalten, Impulsvorträge, kontemplative Übungen und das gemeinsame Singen von Mantren öffnen wir einen Raum, in dem Heilung, Klarheit und eine neue Ausrichtung entstehen dürfen.

Die Praxis richtet sich sowohl nach innen – zur Stärkung von Ruhe, Mitgefühl und Selbstverbindung – als auch nach außen:

Wie können wir heilsam mit anderen in Beziehung sein?

Was brauchen wir für eine friedlichere Welt – in uns und um uns?

Der Kurs ist offen für alle – sowohl für Mitglieder der Gemeinschaft als auch für Gäste von außerhalb,

mit und ohne Meditationserfahrung.

Herzensgabe

Orientierungshilfe: 180-250€

Mehr Infos zur Schule des Herzens

Mehr Infos zu Roland Nyanabodhi

Anmeldung

Oxytocin Retreat

Ein Wochenende zum Verbinden

mit dir, deinem Körper und im Frauenkreis

mit Wanda More

27. - 29. März 2026

Wir laden dich zu einem liebevollen,

nährenden Wochenende ein – ganz im Zeichen von

Verbindung, Sicherheit und Liebe.
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu

lassen und in einen Raum einzutreten, in dem du langsamer

wirst, tiefer spürst und erfahren darfst, wie wohltuend und

heilsam echte Nähe sein kann.

Warum Oxytocin? – und was dieses Retreat ausmacht

Oxytocin ist unser Bindungs-, Liebes- und Nähehormon.

Es wird ausgeschüttet, wenn wir uns sicher fühlen, wenn wir

berührt werden – körperlich wie emotional –, wenn wir uns

gesehen, gehalten und verbunden fühlen. Oxytocin wirkt stressregulierend, stärkt unser Immunsystem, nährt unseren Körper

und schenkt uns dieses warme, weiche Gefühl von Geborgenheit und Zuhause-Sein.

An diesem Wochenende widmen wir uns ganz bewusst diesem Zustand. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum voller Wärme, Sanftheit und Präsenz – getragen von einer schönen Umgebung, Düften, Stille, Zeit, Bewegung, achtsamer Begegnung und Berührung.

Sicherheit als Grundlage für Liebe und Verbindung

Oxytocin kann sich in Beziehungen besonders dann entfalten, wenn wir uns sicher fühlen. Sicherheit ist die Basis dafür,

dass unser Nervensystem entspannen darf und wir uns öffnen können – für Nähe, Vertrauen und echte Verbindung.

In diesem Retreat erforschen wir gemeinsam:

Was bedeutet Sicherheit für dich – in Beziehung zu dir selbst und zu anderen?
Woran erkennst du, dass du dich sicher fühlst?
Wie dürfen Beziehungen für dich sein, damit sie nährend, unterstützend und lebendig sind?

Wir schauen liebevoll darauf, wie du Beziehung jenseits von alten Mustern, Erwartungen oder Leistungsdruck gestalten

möchtest – so, dass sie dir wirklich gut tut.

Heilung durch sichere Verbindung

Dieses Retreat birgt ein großes Heilungspotenzial. Unser Nervensystem lernt durch Erfahrung – und je mehr wir sichere,

positive Beziehungen erleben, desto mehr können alte, schmerzhafte Erfahrungen sanft überschrieben werden.

In einem achtsam gehaltenen Frauenkreis machen wir neue Erfahrungen von Nähe:

gesehen werden, ohne etwas leisten zu müssen
gehört werden, ohne sich erklären zu müssen
berührt werden, ohne Erwartungen
verbunden sein, ohne sich selbst zu verlieren

Diese Erfahrungen können tief wirken – regulierend, stärkend und neu ordnend. Sie unterstützen dein Nervensystem dabei,

neue Wege von Beziehung, Vertrauen und Verbundenheit zu integrieren.

Was dich an diesem Wochenende erwartet

Viel Zeit zum Ankommen, Spüren und Sein
Räume für Stille, Genuss und Sinnlichkeit
Verbindung mit dir selbst über Körperwahrnehmung, Bewegung und Natur
Achtsame Begegnungen und ehrliche Verbindung unter Frauen
Ein liebevoll gehaltener Rahmen, in dem du genauso willkommen bist, wie du bist

Dieses Wochenende ist ganz der Liebe gewidmet – zu dir selbst, zum Leben und zu den Verbindungen, die dich nähren.

Organisatorisches
💰 Kosten: 200 €
*(zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

Anmeldung

Lebendige Fülle sein

Eine praktische Naturmystik des Herzens

Seminar mit Andreas Weber

16.-19. April 2026

INFOS + Anmeldung Veranst.

Buchung Ü+V

Leben ist das, was Leben spendet. Das gilt für die Natur, aber ebenso für uns selbst. Wir tragen den Schlüssel zur lebendigen Wirklichkeit immer in uns, weil wir selbst aus ihr gemacht sind. Während ökologisches Denken oft versucht, Strukturen und Beziehungen rational zu verstehen, existieren wir bereits im Zentrum des Lebens. In uns gibt es einen Ort, an dem wir wissen, was gut für dieses Leben ist – für unser eigenes und für das aller Wesen in der Biosphäre. Dieser Ort ist das Herz.

Das Herz ist die Quelle, aus der sich Leben ausschenkt, und zugleich unser intimstes Selbst. Aus Sicht einer poetischen Ökologie ist das biologische Organ untrennbar mit seiner innerlich erfahrbaren Bedeutung verknüpft. Biologisch versorgt das Herz autonom, ohne äußere Steuerung, unseren Körper sechzig Mal in der Minute mit Blut und Sauerstoff. Es gibt de facto beständig das Geschenk des Lebens. Innerlich ist es der Ort, an dem wir die Liebe kennen, die immer ein Geschenk des Lebens ist. Darum begegnet uns das Herz auch in jeder Blume. Die Sufis sagen: „Es ist so groß wie das Universum.“ Es verkörpert das lebendige Umfeld und die eigene Lebendigkeit. Somit begegnen wir ihm auch in der Natur.

Doch dieser fundamentale ökologische Sinn ist uns fast verloren gegangen. Wir verwechseln leicht unser Wissen über das Leben mit den Wünschen des Ego, und noch leichter lassen wir uns die Gewissheit darüber, was dem Leben dient, als Einbildung ausreden. Es geht somit darum, sich wieder unserer angeborenen Fähigkeit zu erinnern, selbst Leben zu sein, das Leben spendet. Das gelingt, indem wir dem eigenen Herzen wieder vertrauen lernen.

Um diesen Weg behutsam zu erkunden, lädt Andreas Weber – gegründet auf einen soliden wissenschaftlichen Hintergrund in Biologie und Philosophie – zu einer dreieinhalbtägigen Wissens- und Erfahrungsreise ein. Dazu gehören Vorträge über die biologischen, philosophischen und spirituellen Dimensionen des Herzens, poetische Naturerfahrungen sowie Meditationen, in denen sich die kraftvolle Mitte unseres Seins entfalten kann.

So können die Teilnehmenden Wissen, eigenes Erleben, sowie Selbst- und Naturverstehen zu einem Erfahrungsganzen integrieren und schließlich die Wirklichkeit als eine „Ökologie des Herzens“ neu wahrnehmen und erleben: Eine Ökologie, die Lebendigkeit als praktisches und als geistiges Prinzip eines schenkenden Kosmos – und darum der je eigenen Erfahrung, Leben spendendes Leben zu sein – versteht.